为增强班级同学心理健康，提升心理素质，9月25日，VSport221班在党员活动室举办“生命之美，你我共绘”主题心理团辅活动，班级全体同学参加活动。

团辅活动以小游戏“抓住美好”开场暖身，在心理委员的带领下，同学们分享自己生活中的美好瞬间，感受生命的温暖与力量。

随后，心理委员通过“微笑握手”“蝴蝶拍”两个小游戏，引导同学们积极主动、勇敢地开放自我，在团队中获得支持，培养乐观心态。最后，心理委员教给全班同学如何通过“腹式呼吸法”平复消极情绪，积极对抗消极评价。

此次团辅帮助同学们掌握应对消极情绪的方法和技巧，帮助大家认识到生命的重要意义，培养乐观心态，促进班级同学的心理健康。